जीवन में खुश रहने के तरीके
1. प्रतिदिन 10 से 30 मिनट टहलने की आदत बनायें. चाहे समय ना हो तो घर मे ही टहले , टहलते समय चेहरे पर मुस्कराहट रखें.
2. प्रतिदिन कम से कम 10 मिनट चुप रहकर बैठें.
3. पिछले साल की तुलना में इस साल ज्यादा पुस्तकें पढ़ें.
4. 70 साल की उम्र से अधिक आयु के बुजुर्गों...
1. 2011 की जनगणना के अनुसार, उत्तराखंड के 3 जिले, अल्मोड़ा, रुद्रप्रयाग और पौड़ी गढ़वाल ने भारत में लिंगानुपात के अनुसार शीर्ष 10 जिलों में अपना स्थान बनाया है. वैसे यह सुनकर ज्यादा आश्चर्य नहीं होगा क्योंकि हमारे उत्तराखंड में पुरुष और महिलाओं के साथ समान रूप से व्यवहार होता है.
2. यह सुन के शायद आपका सीना 56 इंच...
